Pieteikties

Es palīdzēšu Jums sasniegt savu mērķi!

Anastasija Baliklova

Sertificēta trenere, kangoo jumps nodarbību vadītāja

Grupu Treniņi Individuālie Treniņi

Fitness un  izturība

Treniņi

Tievēšana un veselība

Uzturs

 Fitness un spēks

Izaicinājumi

Paškontrole

Fitness book

Sertificēta trenere 

par mani

Mani sauc Anastasija Baliklova. Esmu veselības sporta speciāliste (RSU Stradiņa universitātes absolvente) (2017.g.)

Esmu sertificēta fitnesa instruktore, trenere, nutricioloģe. Esmu absolvējusi Rīgas Stradiņa Universitāti, kā arī daudz dažādus kursus un kvalifikācijas uzlabošanas apmācības. Esmu sporta zāles “Kangoo Jumps” treniņu pasniedzēja. Vienmēr mācos un iegūstu jaunas zināšanas.

Seko man

Es palīdzēšu Jums sasniegt savu mērķi!

Sertifikāti un panākumi

Visi sertifikāti

Treniņu grafiks

Jūnijs, Flotes iela 16, 5.stāvā, 509 .telpa

09:00 10:00 11:00 12:30 17:00 16:15 17:15 17:30 18:15 18:30 19:15
Pirmdiena LOW IMPACT workout HIIT TABATA
Otrdiena HIIT Tabata Full Body Workout (apļa treniņš visām muskuļu grupām) Kangoo Jumps Individuālais treniņš mazā
Trešdiena Step Aerobika Body workout - treniņš uz visām muskuļu grupām
Ceturtdiena HIIT Tabata HIIT Tabata Kangoo Jumps Individuālais treniņš mazā grupā
Piektdiena Muguras dziļas muskulatūras nostiprināšana, un stiepšanās Step aerobika iesācēji
Sestdiena HIIT Tabata
Studijas noteikumi

Noteikumi

Lejuplādē un apskati studijas noteikumus, dažādo treniņu un pakalpojumu klāstu

Lejuplādēt noteikumus